Recepty

  • Naše domácí špaldová veka 🙂

    Ingredience:

    1 kg hladké špaldové mouky

    40 g droždí

    10 g cukru

    2 lžičky soli

    6 lžic oleje

    500 ml mléka (použijeme podle potřeby)


  • Čočka po indicku se zeleninou a kari

    Ingredience (na 5 porcí):

    250 g čočky
    125 g černá čočka (beluga)
    125 g červená čočka
    50 g olej
    50 g cibule

    250 g dýně

    150 g mrkev

    100 g celer

    Mletá červená paprika, bobkový list, kari, kurkuma, česnek, sůl

    PITA CHLÉB

    125 g hladká mouka

    125 g špadlová celozrnná mouka

    1/2 balíčku sušeného droždí

    Kmín, sůl, tymián

    Olivový olej (2 pol. lžíce)

    Vlažná voda na kvásek


  • Asijská pánev s tofu

    KODAK Digital Still Camera

    Ingredience (na 5 porcí):

    Tofu 150 g
    Cibule 100 g
    Olej 50 g
    Mrkev 150 g
    Pórek 100 g
    Zelí bílé 150 g
    Bílá paprika 75 g
    Červená paprika 75 g
    Sůl, solamyl, kari koření, koření na čínu, česnek
    Čínské nudle 300 g


  • Americká buchta

    Ingredience:

    4 celá vejce
    1 hrnek cukru
    1 lžíce skořice
    1 prášek do pečiva
    1/2 hrnku oleje
    2 hrnky polohrubé mouky
    4 hrnky jablek (nakrájených na kostičky)
    Můžeme přidat kakao, ořechy a rozinky.


  • Bramborové noky ze špaldové mouky s ovocnou omáčkou

    Ingredience (na 5 porcí):

    Noky

    Brambory 800 g
    Mouka špaldová 150 g       
    Krupice 60 g
    Vejce 1 ks
    Sůl

    Ovocná omáčka

    Meruňky (nebo jakékoliv ovoce) 500 g
    Zakysaná smetana 200 g

    I sladké jídlo může být zdravé 🙂